logo corinne Baudoin

Corinne BAUDOIN

Accompagnement spécialisé Stress Sommeil


  • Accueil
  • Qui suis-je ?
  • Formations
    • Atelier Sieste
    • Pack Sommeil
    • Mini formation GRATUITE
  • Podcast
  • Blog
  • Contact
  • Espace perso
    • Mon espace formation
    • Déconnexion
Pourquoi je n’arrive pas à m’endormir facilement ?

Pourquoi je n’arrive pas à m’endormir facilement ?

par Corinne BAUDOIN | Juin 19, 2024 | Endormissement, Sommeil

Vous avez du mal à vous endormir facilement ? Vous n’êtes pas la seule. Cette plainte est l’une des plus fréquentes énoncée par mes clientes après « je me réveille la nuit ».  C’est pourquoi, il me semblait incontournable  de répondre à la question ”...
Comment retrouver un sommeil de qualité malgré des acouphènes ?

Comment retrouver un sommeil de qualité malgré des acouphènes ?

par Corinne BAUDOIN | Juin 1, 2024 | Sommeil

Dans le cadre de mon podcast La Fabrique du Sommeil, j’ai eu le privilège d’interviewer mon amie et consoeur, Sophie CHABAUD.  Sophrologue spécialisée dans les acouphènes et le sommeil, Sophie nous permet d’explorer des solutions concrètes  pour...

Articles récents

  • Routine réveil : 7 habitudes matinales simples pour se lever du bon pied et réussir sa journée
  • 10 astuces efficaces pour bien dormir malgré la chaleur
  • Comment bien choisir son matelas pour un sommeil récupérateur ? Les conseils d’un expert
  • 7 croyances sur le sommeil à démasquer pour mieux dormir
  • Pourquoi je n’arrive pas à m’endormir facilement ?

Commentaires récents

    Archives

    • janvier 2025
    • septembre 2024
    • juillet 2024
    • juin 2024
    • avril 2024
    • mars 2024
    • février 2024
    • avril 2023
    • Facebook
    • Instagram
    Design : Corinne Baudoin | Conception par les Formateurs Libres