par Corinne BAUDOIN | Juin 19, 2024 | Endormissement, Sommeil
Vous avez du mal à vous endormir facilement ? Vous n’êtes pas la seule. Cette plainte est l’une des plus fréquentes énoncée par mes clientes après « je me réveille la nuit ». C’est pourquoi, il me semblait incontournable de répondre à la question ”...
par Corinne BAUDOIN | Avr 25, 2023 | Endormissement, Sommeil
A ma question « Que faites-vous juste avant de dormir ? », beaucoup de mes clients se plaignant d’insomnies passent directement de l’écran au lit. Rares sont ceux qui font précéder leur endormissement d’un rituel. Pourtant, en tant que parents, nous ne manquons pas de...
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