Ebook GRATUIT : 9 exercices de sophrologie pour une RENTRÉE SEREINE
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Un e-book gratuit spécial “RENTRÉE” auquel j’ai collaboré avec mes consœurs sophrologues qui ont participé au SOMMET VIRTUEL DE LA SOPHROLOGIE.
Vous y retrouverez nos MEILLEURES TECHNIQUES de SOPHROLOGIE et nos trucs pour vous permettre de vivre votre reprise avec plus d’enthousiasme et de sérénité.
Rependre le travail ou le chemin de l'école après les vacances peut s'avérer difficile. II n'est pas rare de manquer de motivation, de se sentir fatigué.e avant même de commencer et moins serein.e.
C'est pourquoi Sophie CHABAUD et Laurence ROUX-FOUILLET nous ont sollicitées pour vous aider à rendre votre RENTRÉE plus joyeuse et plus zen.
Dans cet e-book gratuit spécial "RENTRÉE" auquel j'ai collaboré avec mes consœurs sophrologues qui ont toutes participé au Sommet virtuel de sophrologie, vous y trouverez nos meilleures techniques et nos trucs les plus efficaces pour vivre votre reprise d'activité avec plus d'enthousiasme.
Vous aurez le choix de pratiquer : une sieste énergisante express, un rituel pour le jour de la rentrée, une visualisation pour se ressourcer... et bien d'autres exercices de sophrologie.
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