Ebook : 5 ERREURS qui vous empêchent de RETROUVER LE SOMMEIL durablement
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Découvrez les 5 erreurs qui vous empêchent de BIEN DORMIR et faites-le quiz pour déterminer si vous êtes un dormeur en HYPERVIGILANCE.
Faites-vous partie de ces dormeurs qui se réveillent la nuit ? Votre sommeil vous abandonne-t-il aux moindres sons extérieurs ou pensées bruyantes ? Vous êtes peut-être un DORMEUR en HYPERVIGILANCE ?
Pour le savoir, répondez aux questions du quiz inclus dans cet ebook. Découvrez aussi les 5 erreurs que font couramment les mauvais dormeurs et qui entretiennent cet hyper éveil. Ainsi vous comprendrez comment vous pourriez retrouver un sommeil récupérateur et redevenir la personne reposée et dynamique dès le lever !
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