Vous trouverez dans cet atelier :
◘ 7 vidéos pour vous permettre de choisir la sieste qui vous convient le plus et de l’expérimenter immédiatement
◘ 2 audios pour pratiquer facilement la sieste FLASH et la sieste POWER NAP
◘ 2 fiches pratiques pour récapituler les avantages de chacune et leur mise en place réussie
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