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Découvrez comment garder un sommeil paisible lors du changement d’heure d’été : Mes astuces pratiques.

Découvrez comment garder un sommeil paisible lors du changement d’heure d’été : Mes astuces pratiques.

par Corinne BAUDOIN | Mar 9, 2024 | Sommeil

Dans la nuit du 30 mars au 31 mars 2024, nous changerons d’heure ! Le retour à l’horaire d’été est un tournant annuel qui nous promet des jours à rallonge et des soirées baignées de soleil. Si cette transition est attendue pour sa promesse de nous redonner...

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